経験することの良い悪いを決めるのは自分自身なんですよ
私たちは日々の生活の中でさまざまなことを絶え間なく経験しています。
それらは自分にとって良いことであったり、
悪いことであったり、
気持ちいい気分になることであったり、
叫びだしたくなるような悪い気分になることであったり、
まさに喜怒哀楽がひっきりなしにやってきます。
良いことだけがやってくれば天国なのですが、そんなことはありえませんよね？
良いことが起これば悪いことも起こる。
それが人生ですし、そうだからこそ生活に彩りができ深みのある絵画のような人生になっていくんです。
でも、
やっぱり辛いものは辛いし、苦しいものは苦しい！
ストレスで胃に穴があきそうな思いはなるべくしたくない！
というのが誰もがおもうことですよね。
もし、何か嫌なことが起こってしまったらどうしますか？
「何で僕だけがこんな思いをしなきゃならないんだ！」
「何でいつも私には同じような悪いことが繰り返し起こるんだ！もう嫌だ!」
と、出来事に対して文句を言ったりヤケになったりしてしまいます。
ここからが大事な所です。
あなたに起こった出来事には「良い」も「悪い」もありません！
「良いこと」も「悪いこと」もあなたを「いい気分にさせよう」とか「悪い気分にさせよう」などといった目的で起こっているわけではありません！
「出来事」はただの「出来事」です。
それ以外の何物でもありません。
あなたにとって「良い」「悪い」を決めるのはあなた自信なんです。
あなたの判断、決断ができごとの良し悪しを決めているんです。
しかし、あなたに起こる「出来事」には意味があります。
すべての「出来事」に共通するものです。
それは、「あなたを成長させ幸せにし、世界をより良いものに変える存在にする。」
ということです。
もし、悪いことが起こってしまったらそれは
「あなたにはまだこの部分が不足しているから改善してくださいね」
というサインです。
これらのサインをどう受け取るかによってその後の世界が変化していきます。
文句や愚痴を言ってそのサインをスルーしてしまうのか、受け止め成長するのかのどちらを選択しますか？
そして、次に同じような事が必ずまた起こります。
あなたが成長しているかどうかがテストされるのです。
追試のようなものです。
もし、また文句や愚痴を言うような前回と同じ反応をするのであれば、
後日また同じような事が起こります。
追追試験です。
また文句や愚痴を言うような反応をすれば、
追追追試験です。
試験にパスするまでエンドレスに試験がやってきます。
落第は許してもらえません。
合格するまでエンドレスです！
なぜなら、世界はあなたを成長させたがっているからです！
それに応えることがあなたの成長につながります。
良いことは成長のご褒美と思って下さい。
成長すればするほど大きなご褒美がもらえるのです。
嫌なことや悪いことが起こっても、それはあなたにとって決して悪いことではありません。
ポイントは「心の正位置」を確認して行動を選択するということです。
「良いこと」も「悪いことも」あなたの味方です。
一緒に成長していきましょう。
ではまた。
読んで頂きありがとうございました！
本当の愛って？
愛って何なのか考えれば考えるほど答えがでませんよね？
「恋人とラブラブ状態だから幸せだ〜！ 」
よくこういった感じの人達をみかけます。本当に幸せそうです。
ならば、本当の愛とは恋人と相思相愛の状態である時の感情を愛というのでしょうか？
与えた分だけ受け取る、受け取った分だけ与える。この相互関係を愛というのでしょうか？
確かにそれも一つの愛の形です。
では、愛してくれる人がいなかったら？
その状態の時は何も愛することができないんでしょうか？
「愛してくれる人が現れるように誰かに愛を与えなくちゃいけない！」
「別れた彼女とヨリを戻したいから愛を与えなくちゃいけない！」
これらの表現は愛を与えているように見えて、実は愛を与えてはいません。
見返りを求めているだけなんです。そのような与え方は「愛」ではなく「取引き」です。
では、愛とは？
あなたが何かを愛している状態の時、あなたの心は気持ちのいい位置にありますよね？
あなたの心は「正位置」にきっとあるはずです。
見返りなど気にしなくてもいいんです。
無償の愛を与え続ければあなたの心は正位置にあり続けます。
その状態が本当のあなたなんです。
つまり、愛とはあなた自身なんです。
あなたは愛であり、光です。
愛を与え続ければそれは具現化します。
具現化するにはタイムラグが発生しますが、気がつけば本当に望んだものがあなたと共にあるはずです。
愛することに相手の許可は必要ありません。
しかも思う気持ちは無料です。
愛するのも愛さないのも決断するのはあなた自身です。
より良い決断をして幸せになって下さいね。
ではまた。
読んで頂きありがとうございました。
感謝できることが見つけられない人へ
感謝することの素晴らしさは前回話しましたが、
「感謝することなんて何もないよ。私の人生毎日最悪だし…」
なんて悲観的に人生をとらえている方がいらっしゃいます。
でも、誰の人生にでも平等に感謝できることがあふれています。
それも「時々感謝できることがある」というレベルの話ではなくて、生きている全員が「毎瞬、数え切れないほどの感謝できること」に包まれているんです。
例えば、
朝起きた時は
「今日も無事目を覚ますことができました」
ありがとう！
「家族もみんな元気に目を覚ましました」
ありがとう！
「今日も無事二本の足で歩いてリビングに行けます」
ありがとう！
「今日も良い一日になります」
ありがとう！
朝起きて数分間だけでも少し気がつけば何個も感謝できることがあります。
さらに家の外に出ればもっともっとたくさんの感謝できることがあふれています。
「今日も清々しい良い天気です。ありがとう」
「道路、交通を整備してくれてありがとう。おかげでスムーズに通勤できます」
「今日も良い仲間と一緒に良い仕事ができます。ありがとう」
「今日も仕事ができて嬉しいです。ありがとう！」
ちょっと考えただけでもいくらでも思いつきます。
このように、例外なくみんなに感謝できることがたくさんあります。
何もお金持ちだからだとか、地位があるからとか、特別な能力があるからとか、そういったものがあるから感謝できるということではありません。
感謝できることに気付いて、自然体で感謝できることが、幸せを、豊かさを引き寄せるんです。
逆に不平不満ばかりでは不平不満を引き寄せてしまいます。
大事なことなのでもう一度言わせてください。
自然と感謝できる状態だから幸せになれるんです。
自然に感謝できる状態が人間関係も自身の内面も経済状態も豊かにしてくれるんです！
自然な状態、気持ちいい状態で感謝できることが大切なんです。
つまり、
「幸せになりたいから感謝しなくちゃ！」
「お金持ちになりたいから感謝しなくちゃ！」
といった気持ちで感謝しても、幸せにもお金持ちにもなれないんです。
なぜなら、
そういった感謝の仕方は表面は感謝しているように見えても、内面は不安や恐れ、焦りの気持ちがあるからです。
それは、見返りを求めているということです。
見返りを求めて感謝するということは、その内面はネガティヴな感情が占めているんです。
是非いい気持ちで感謝できることを探してください。
それではここで、誰にでもできる自然と感謝できることに気付くポイントを。
世の中はたくさんの「あたりまえ」に溢れています。
生きているのは「あたりまえ」
健康なのは「あたりまえ」
電気が使えるのは「あたりまえ」
仕事があるのは「あたりまえ」
平和なのは「あたりまえ」
などなど…
ここで気付いてください。
これらの「あたりまえ」は自分一人の力だけでは決して成り立たないことを。
「あたりまえ」になっているものの大部分が誰かのおかげで自分にとっての「あたりまえ」になっているということを。
そのよくある「あたりまえ」の視点を変えてみてください。
「あたりまえ」の全てが感謝の対象になるんです！
一人では今の状態では生きていられないかもしれないんです！
何気なく使っている電気、ガス、水道、その他身の周りの「あたりまえ」に使っているもの。テレビ、車、電車、スマホなどなど、誰かのおかげで使えているんです。
仕事も仲間がいるから、顧客がいるからできるんです。
少しだけ視点を変えて色々見れば、まだまだたくさんの感謝をすることができます。
少しづつ、ゆっくり、暖かい気持ちで感謝していきましょう。
きっと幸せが近づいてきますよ。
ではまた。
読んで頂きありがとうございました！
きちんと感謝できるってスゴい力です
1日を振り返ってみましょう。
思い出せるだけでかまいません。
何回口に出して言いましたか？
何回心の中で言いましたか？
「ありがとう」を。
もしかしたら一回も言っていないかもしれません。
数日間、数週間言っていないかもしれません。
もしそうならば、人生を幸せに生きるために、望み通りの人生を引き寄せるためにとてももったいないことをしています。
「感謝すること」、「ありがとう」と言うことは幸せへの特急券なんです。
ここで知っておいてほしいのは、自分から発生した波動と同じもの、与えたものと同じものが自分に返ってくるという法則です。
「感謝」すると暖かくふんわりした気持ちになりますよね。
「感謝すること」はその気持ちいい波動を発している状態なんです。
「感謝」すると「感謝」が返ってきます。
形を変えて返ってくるかもしれませんが、それは必ず自分にとって「気持ちがいいもの」として返ってきます。
自分が感謝して気持ち良くなり、感謝が返ってきてまた気持ちよくなるんです。
まさに上昇スパイラル状態です。
無敵状態です。
以前テレビで子供が一人でお使いに出かける有名番組を観ました。
その中の一人の女の子が助けてもらう度に「ありがとう」とお礼をしていました。とにかく誰に対しても、何に対しても「ありがとう」なんです。
買い物をしたお店の人にも「ありがとう」と言うんです！
その番組の中では数人の子供が一人でお使いに出かけるのですが、出てきた子供たちの中でダントツに幸せな気持ちにさせてもらいました。
「ありがとう」は自分と相手を幸せにするだけでなく、そのやりとりを見た周りの人をも幸せにするんだなぁ、と実感しました。
感謝することは日常に山のようにあります。
それを見つけようとするだけで心が軽くなります。
感謝するには大も小もありません。
気づいたら「ありがとう」を言ってみましょう。口にするのに抵抗があるならまずは心の中で言いましょう。すぐに抵抗がなくなり声に出して言えるようになりますよ。
その先には必ず幸せが待ってますから。
では今回はこの辺りで。
読んで頂きありがとうございました。
心の洗濯のつぶやき（替え歌）
前回書いたポジティブつぶやきですが、今回は僕流のつぶやき法をちょっと紹介します。
ズバリ
替え歌です。
僕のポジティブな単語は10個ありまして、それをあるメロディーに乗せてつぶやき（歌い）ます。
「嬉しい」「楽しい」「大好き」「幸せ」「ありがとう」「ついてる」「愛してる」「感謝してます」「許しています」「お美しいですね」
以上の10個です。
これを
アルプス一万尺の替え歌にしてです！
ハイっ！
♫♫♫
嬉しい
楽しい
大好き
幸せ
ありがとう
ついてる
愛してる〜
"" ヘイ！ ""
感謝しています
許しています
お美しいですね
ランランランラ〜〜ン！
♫♫♫
始めた頃は自分で自分が馬鹿らしくなってついつい笑っていました。
なんだかんだ調子にのって色々アレンジしたりして笑ってましたね、一人で。
替え歌は特におすすめはしていません。
一人一人が自分に合った気持ちよい方法が一番なので、色々試してみるのがいいと思います。
ではまた次回。
今回はくだらない話にお付き合い頂きありがとうございました。
心のしつこいヨゴレを落としましょう
気持ちいい引き寄せを体験するためには気持ちいい波動を出すことが大事です。
でも、心がよごれていてはキレイで気持ちいい波動は出せません。
まず知っておいて欲しいのは、「人は同時に二つ以上のことを考えることができない」ということです。
つまり、「人は一つのことを集中して考えることができる能力を持っている」ということなんです。
そこで、心の浄化にはこの人間に与えられたすばらしい能力を利用します！
すぐにその能力の利用法について書きたい所ですが、まずは心の状態を簡単な例を使って説明したいと思います。
心をコップだと思って下さい。
その中には絶えず水が流れ込んでいます。その流れ込む水は時にはキレイに澄んでいて、時にはヘドロのようにドロドロしています。
私達は絶え間なく考えたり、何かを感じたり、行動したりしています。
その思考、感情、行動がポジティブで気持ちのいいものである時にはキラキラして綺麗に澄んだ状態の水がコップの中に流れ込みます。
反対にネガティヴで重く嫌な感じの時にはドロドロしたよごれた水が流れ込みます。
そして、「コップに水が絶え間なく流れ込んでいる」ということは当然「入りきらなくなった水が絶え間なくあふれ出ている」ということです。
このコップからあふれ出ている水が言葉、感情、行動として私たちの表面に現れてくるんです！
つまり、コップにたまっている水の状態によって身体から放たれる波動の質が決まってくるんです。
今まで生きてきたということは、時には綺麗な、時にはよごれている水を絶え間なくコップに流し込んできたということです。
あなたのコップの中の水はどんな状態ですか？
少し前の僕はそれはもう酷い真っ黒でドロドロした水でいっぱいになっていました。
その状態になると些細なことで落ち込み、怒りをあらわにし、とにかくもうネガティヴを撒き散らす状態になります。
さらに悪いことにそういった思考、行動が自分に、周りにどれだけ悪影響を及ぼしているか全く自覚できなくなってしまいます。
さて、それでは以上のことをふまえて心のお掃除をしていきましょう！
いつでもどこでもできます。
超簡単ですよ。
最初に話した「一つのことに集中できる能力」を使います。
ポジティブな言葉を考えたり声に出している時には、ネガティヴな考えをしたり言葉で発したりすることはできません。
そこで、考え事をする必要のない時間は常に「ありがとう」とか「愛しています」などのポジティブな言葉を繰り返し繰り返しつぶやいてみましょう。
特に声に出して言って欲しいのはネガティヴな思考になったり、きたない言葉が口からでそうになった時です！
始めは「恥ずかしい」とか「言葉に感情を込めなければならないの？ だとしたらちょっとキツイ」などの理由でつぶやくことにためらいがあるかもしれません。
大丈夫。人に気付かれない程度の小声で十分ですし、感情は込めなくて結構です！ 感情はあとから少しづつ自然に入るようになります。
ポイントはポジティブな言葉をつぶやいている時は、「少なくても汚い水は心のコップに注がれることはない！」ということなんです。
言葉にするという行為はただ考えているという行為よりも何倍も強力に思考や感情や波動に作用します。
ポジティブな言葉をつぶやいている時にはネガティヴなものは入り込む隙がなくなるんです。
始めは普通の水より少しキレイな水（感情なしのポジティブなつぶやき）を流し込めばいいんです。
それだけで心のコップの中の水は少しづつ澄んでいきます。
そして、コップの中の水がキレイになっていくにしたがってつぶやきに感情がこもるようになるんです！
そうなれば注がれる水はドンドン綺麗なキラキラしたものになりますから、コップに溜まっている水もあふれ出る水も綺麗なキラキラしたものになります。
しばらく続けると世界が違ったものになりますよ！
ぜひ、お試しを！
次回は今回の話の続きを少しだけ書きたいと思います。よろしくお願いします。
読んで頂きありがとうございました！
幸せの波動と心の位置
今回は望んだものを引き寄せやすくする状態になるコツについてです。
いきなりですが、ちょっと質問です。
あなたが欲しい、なりたいものはなんですか？
何でもいいので想像してみてください。
家、車、恋人、家族、昇進などなど、何だって構いません。
…
……
………
想像したり、思い描いたりできましたか？
そしたら、それを手にした自分をイメージしてみましょう。
…
……
………
それでは、また質問です。
なぜそれが欲しいのですか？
例えば、家が欲しいとしたら
「子供が大きくなってきて今の借家は狭くなってきたから」
などの理由です。
…
……
………
なぜ欲しいのか答えが出たら、また
ナゼ？
「家族みんなでゆっくり過ごせる空間が欲しいから」
答えが出たらまた
ナゼ？
「家族みんなを愛しているから」
…
……
………
ナゼ？ナゼ？ナゼ？
これを繰り返していくと全ての人がひとつの答えにたどり着きます。
たどり着く答え。
それは、
…
……
………
「幸せになりたいから」です‼︎
そうです！みんな幸せになりたいんです‼︎
そして、幸せになれる権利は皆平等に持って生まれてきています！
幸せになるように「宇宙」？「大いなる存在」？（何と表現したらいいのかわからないので、こんな表現になってしまいました…）から平等にサポートを受けているんです。
問題なのは、波動を整えていないので、サポートを受け入れられる状態になっていないということなんです。
では、望むものを受け入れられる状態になるにはどうしたらいいのでしょうか？
ここで始めに答えてもらった質問が重要になってきます。
欲しいものを想像した時、それを手に入れた想像をした時、ナゼそれが欲しいのか考えて答えが出た時。
あなたの心の位置はどこにありましたか？
愛している人のことを考えている時、あなたの心の位置はどこにありますか？
心臓と喉の中間あたりがホワーンと温かくなっていませんか？
ここで実践してみましょう！
胸の前で両手で空気の球を包むような形を作ってみてください。
そして、その空気の球が心だと思ってください。
本当に欲しいもの、なりたいもの、愛する人のことを考えるとその空気の球（心）は上に登っていきませんか？
逆に嫌いな人や、敬遠したい仕事などのことを考えると下に下に降りていきませんか？
その空気の球（心）が上に登っている状態が望んだものを引き寄せやすくなっている状態なんです。
僕はこの心の気持ちいい位置を
「心の正位置」
と呼んでいます。
心を常にこの状態に保てる。もしくは、心が乱れて落ちたとしてもすぐに正位置に戻れるように自分を整える。
このことが望むものを引き寄せ、幸せへとシフトしていく必要不可欠な土台になります。
僕自身も始めはこの心の位置に気をつける所から始めました。
ウジウジして闇まくりだった僕が今の幸せな状態になれて、こうやってブログまで書けるようになったのは「心の正位置」を意識することがきっかけだったのは間違いありません。
心の位置を意識するだけで劇的に世界が変わりますよ！
次回は良い波動のための心の浄化について書きたいと思います。
ではまた。
読んで頂きありがとうございました！
